Kategória: Egészség
10 cikk ebben a kategóriában.
A 20-20-20 Szabály: A Digitális Szemfáradtság Csökkentésének Hatékony Módja
Az elmúlt 15 évben szinte biztosan hallottál már a számítógépes szemfáradtság csökkentésére szolgáló “20-20-20 szabályról”. Ezt a szabályt az Amerikai Optome…
Hogyan védjük szemünk a monitor káros kék fényétől?
A számítógépek alkalmazása jelentős szerepet játszik napjainkban. Segítségével adatokat vagyunk képesek átalakítani információvá, majd az ezáltal nyert tudás…
Dolgozói szemüveg támogatás összefoglaló munkaügyeseknek
Cikkünkben összefoglaltuk a legfontosabb tudnivalókat a jogszabályban előírt kötelező munkahelyi szemvizsgálat tartásáról és dolgozói szemüveg támogatásról.…
A cukorbetegség okozta szemészeti elváltozások
A cukorbetegség (diabetes) anyagcsere-betegség, amely előfordulásának gyakorisága fokozatosan növekszik a fejlett országokban. Kialakulhat, ha a szénhidrát b…
Karácsonyi ételek melyek javítják látásod és megvédik a szemed
Kitálaltak a szakemberek! Ezeket a karácsonyi ételeket ajánlják az ünnepekre, melyek nem csak finomak, de javítják a látásod és segítenek megőrizni szemed eg…
Mítoszok nyomában: Tényleg jobban látunk a répaevéstől?
Ez a mítosz a második világháború idején terjedt el, amikor a brit légierő azt akarta elhitetni a német kémekkel, hogy a gépek éjszakai lelövése annak köszön…
Kötőhártya-gyulladás tünetei és kezlése
A kötőhártya a szemet borító laza szövetű, erekben gazdag nyálkahártyája. A szemhéjak belső felszínét béleli és a szemgolyó fehérjét borítja. Érdekesség, hog…
Az Omega 3 zsírsav támogatja a szem egészségét, de mégis hogyan vidd be, ha nem szereted a halat?
Az omega-3 zsírsavak olyan esszenciális zsírsavak, amelyek létfontosságúak a szervezet számára, de a szervezetünk nem képes termelni, ezért azt tartalmazó él…
Egyszerű szemtorna gyakorlat, ami tényleg működik?
Sokan kérdeztétek, hogy használ-e a szemtorna, és ha igen akkor mennyit kell foglalkozni vele, hogy legyen hatása? Ezért kerestem egy olyan szemtorna gyakorl…